Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

uzun yasamak icin uyku duzenimizde nelere dikkat etmeliyiz Soruları 2

Uzun Yasamak İcin Uyku Duzenimizde Nelere Dikkat Etmeliyiz 2 2 Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Uzun Yasamak İcin Uyku Duzenimizde Nelere Dikkat Etmeliyiz 2 2 Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Uzun Yasamak İcin Uyku Duz

• Yaşıtlarım Benden Daha Uzun. Boyumu Uzatmak İçin Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhaba, ben 11 yaşımdayım. Boyumun kısalığından çok şikayetçiyim. Yaşıtlarımın hepsi benden daha uzun. Bu konuda bana ne önerirsiniz?

• Belimdeki Ağrının Geçmesi İçin Ne Yapmalıyım?

  Belimde 2 aydır bir ağrı var. MR sonucu; Lomber lordozda minimal düzleşme. L5-S1 seviyesinde dejeneratif disk hastalığı. Tarif edilen disk patolojileri. Uzun süre kas gevşetici kullandım, sadece acıyı hafifletti. Şimdi 3 gündür kas gevşetici iğne kullanıyorum, spora başlayamıyorum. Çabuk geçmesi için ne yapabilirim?

• Kalbim Hızlı Çarpıyor, Uyuyamıyorum. Sizce Sorunum Nedir?

  Merhaba, gece yattığım zaman kalbim hızlı çarpıyor, ya da bana öyle geliyor. Kalbimi dinlemeye başladığım zaman korkuyorum, sinir bozukluğu yaşıyorum. Yattığımda, tam uykuya dalacağım sıra aniden uyanıyorum, nefes nefese kalıyorum, kalbim çok hızlı atmaya başlıyor. Acaba benim sorunum panik atak mı? Sabaha kadar uyumadığım için uyku düzensizliği yaşıyorum. Sizce ne yapmam gerekir? Sorunum nedir?

• Karın Ağrısı ve Bacaklarımdaki Morarmaların Sebebi Ne Olabiilir?

  Merhaba, benim uzun süredir süren kronik bir karın ağrım var. Daha önceleri ani hareketlerde kasık bölgemde yırtılma gibi bir şey olurdu, kımıldayamaz ve nefes alamazdım. Şimdi ise sıcak bir şeyler içtiğimde karın ağrım artıyor ve gaz sıkışması oluyor. Günlük hayatımın büyük bir bölümü karın ağrısıyla geçiyor. Yaklaşık 5-6 aydır olmayan fakat daha öncede bacaklarımda morarmalarla karsılaşırdım. Bunların nedeni ne olabilir?

• Sürekli Yalnız Kalmak ve Hayal Kurmak İstiyorum. Bu Hastalık Belirtisi mi? Nereye Başvurmalıyım?

  İyi günler, ben 24 yaşındayım. Dikkat eksikliği, unutkanlık, evden çıkmamak, sürekli uyumak, işe odaklanamamak, gelecek kaygısı, aklımdan geçirdiğim kelimeleri eksik ve yanlış yazmak, sürekli hayal kurmak gibi problemim var. Sabaha kadar hasta olduğumu düşünüyorum. Yolda yürürken arkamdan bir ses veya köpek sesi duyduğumda olduğum yerde donup kalıyorum, ne yapacağımı bilemiyorum. Aşırı heyecanlanıyorum, konuşamıyorum, ne dediğimi bilmiyorum. Gerçekten hasta olduğumu düşünmeye başladım. 13 yaşımda babamı kaybettim. Son 1 yıldır hayatımdaki kadın yüzünden her şeye şüpheci yaklaşmaya başladım. Sadece yalnız kalmak ve hayal kurmak geliyor içimden. Dini bir şeyler dinlediğimde, okuduğumda ağlıyorum. Bu belirtiler, bir hastalık başlangıcı ise, tedavi için doktora başvurmak istiyorum. Beni yönlendirebileceğiniz bir yer var mı?

• Kalça ile Makat Arasında Kalan Bölgede Delik Oluştu. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ben 20 yaşında bir erkeğim. Yaklaşık 1 yıldır kalça kısmımın üst tarafında yani çatal dediğimiz kısımla makat arasında kalan bölgede küçük çaplı bir delik vardı. Önce önemsememiştim ama şimdi delik büyüdü ve dokunduğum zaman sert bir kemiğe temas ediyorum. Dokunduğumda ağrı ve acı oluyor. Kalçamın üzerine uzun süreli oturamıyorum. Son zamanlarda ise kanla karışmış bir sıvı geliyor. Hangi bölüme gitmem gerekiyor? İlaçla tedavi mümkün mü yoksa ameliyat mı gerekir?

• İltihaplı Sivilcelerimden Nasıl Kurtulabilirim?

  Merhaba, ben 42 yaşındayım. Yaklaşık 25 seneden beri iltihaplı sivilcelerim hiç geçmiyor. Bütün yöntemleri denedim. İltihaplı bölgeyi patlattığım zaman, kaşıntısı geçiyor. Çeşitli ilaçlar kullandım, geçti ama tekrar 2 ay sonra başladı. Yememe ve içmeme de dikkat ediyorum ama olmuyor. Ne yapmalıyım?

• Kaval Kemiğimde Kırıklar Var. İleride Yürümemde Sıkıntı Olur mu?

  Merhaba, silahlı saldırı sonucu kaval kemiğim 3 parçalı kırık halinde. Ameliyat olalı 2 ay oldu ama ayağım uyuşuk. Doktorum ana sinirlerde bir şey olmadığını söylüyor. Ama hareketlerim kısıtlı. Çivileme yöntemi ile demir takıldı. Bileğimin hemen üst kısmında başlıyor. O hareket ettirmemi engelliyor olabilir mi? Kırık ayağımın derileri soyuluyor. Kaynama sürecinin uzun süreceği söyleniyor ve doktorum 15 gün sonra tek koltuk değneğiyle üzerine hafif hafif basabileceğimi söyledi. Kaynamayan kırığın üstüne nasıl basabilirim? Bir de merminin geldiği kısmın alt tarafı, bileğime kadar biraz yamuk. Bu düzelir mi, yoksa bacağım bu şekilde yamuk kalır mı? Yürümemde sıkıntı olur mu? Ortalama kaynama süresi ne kadardır?

• Annem Şeker, Kalp ve Böbrek Hastası. Damar Tıkanıklığı da Var. Ne Yapmamızı Önerirsiniz?

  Annem 65 yaşında, şeker, kalp ve böbrek hastası. Eylül ayında evde geçirdiği bir kaza sonucu 3 parmağı kesildi ve o arada diğer bacağından rahatsızlanarak acil ameliyata alındı. Anjio yapıldı. Bize dize kadar açıldığı, dizden aşağısının açılmadığı söylendi ve Coumadin ilacına başlandı. Şu anda tekrar rahatsızlandı ve ayakta duramıyor, tekrar damarları tıkandı. Doktor beni aydınlatmadı. Yapılacak bir şey olmadığını söyledi. Şu anda evde yatıyor ve bizim elimizden birşey gelmiyor. Sadece uyku ilaçlarıyla, ağrısı dursun diye uyutuluyor. Ne yapmamızı önerirsiniz?

• 29 Yaşından Sonra Boy Uzaması ve Uzatılması Mümkün mü?

  Merhaba, ben 29 yaşındayım ve boyum 1,72. Acaba bu yaştan sonra boyum herhangi bir tedavi, bitkisel ilaç ile uzar mı? Bir de omurga bölgesinde konturların arasının açılarak omurganın daha dik durması, böylelikle de daha uzun gözüküldüğünü duymuştum. Sizce bunlar ne kadar doğru, ne yapmalıyım?

• Geçici Kaplamaların Düşmüş Olması Tedavide Problem Yaratır mı?

  Merhaba, uzun zamandır diş problemim olmasından dolayı dişlerime köprü yaptırmak için diş hekimine başvurdum. Fakat bazı problemlerden dolayı tedavim yarım kaldı. Aradan uzun bir süre geçti ve geçici kaplamaların hepsi düştü. Şu an SGK’ya bağlı bir işte çalışıyorum. Diş hastanesine başvurduğumda tedavim tamamlanır mı? Geçici kaplamaların düşmüş olmasının bir zararı olur mu?

• Ağız Kokusunun Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, uzun yıllardır nefes kokusu şikayetim var ve bu beni inanılmaz derecede rahatsız etmeye başladı. Bunun içten gelen bir koku olduğuna inanıyorum ve oğlumda da aynı şikayet var. Bu genetik mi? Ne yapmam gerekiyor?

• Bel Fıtığı Tedavisi İçin Ameliyat Olmam Gerekir mi?

  Merhaba, yaklaşık 5 aydır belimde ağrılar var. Doktora gittim, MR istedi. Sonucunda ise fıtık olduğum anlaşıldı. Tedavi olamadan şehir dışına çıkmak zorunda kaldım. Daha sonra sağ bacağımda çok şiddetli ağrılar yaşamaya başladım. Yaklaşık 1 aydır böyle devam ediyor. Uzun süre yürürsem ağrılarda hafif azalma oluyor. Sabah kalktığımda en şiddetli zamanları oluyor. Sağ bacağımda her hangi bir uyuşma, karıncalanma, hissizlik olmuyor. Ne yapmam gerektiğini bilemiyorum. Bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim. Çevremde bazı insanlar ameliyat oldular ve iyileştiler, bazıları ise daha da kötüleşti. Tereddüt içindeyim. 15 yıl önce iltihaplı romatizma hastalığı geçirdim. 6 ay önce ise kıl dönmesi ameliyatı oldum. Ameliyattan 6 hafta sonra ağrılarım başladı. Ne yapmamı önerirsiniz?

• Sivilce ve Akne Lekelerinden Nasıl Kurtulabilirim?

  Merhaba, uzun yıllardır vücudumun kol, sırt, göğüs bölgelerinde kahverengi lekeler var. Çıkan akne ve sivilceler, geçtikten sonra yerini bu kahverengi lekelere bırakıyor. Aynı yerde sivilce birçok defa tekrarlayabiliyor, sivilceler geçiyor fakat lekeler kalıyor. Akneler için çok fazla krem, jel kullandım. Bunlardan aklımda kalanları Benzamycin, Aknefug, Isotrexın. Kullandıklarımın hiçbiri işe yaramadı. Bu sivilcelerden, özellikle de lekelerden çok sıkıldım. Sosyal yaşantımı, psikolojimi etkilediğini görüyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Yardımınızı ve önerilerinizi rica ederim.

• Gebelik Testi Yapmak İçin Uygun Zaman Nedir?

  Merhaba, 4 temmuzda regl oldum. Ayın ortalarında Norlevo ertesi gün hapı kullanmak zorunda kaldım. Ayın 27'si gibi kanamam oldu ve regl kanaması gibi uzun sürdü. Ayın 6'sında gebelik testi yaptım, negatif çıktı. Gebelik testini yaparken, hapın etkisiyle oluşan regl günümü mü, yoksa önceki regl günümü mü baz almalıyım?

• Uzun Zamandır Grip Gibi Burnum Akıyor, Tıkanıyorum. Alerji Olabilir mi?

  Merhaba, uzun zamandır grip gibi burnum akıyor. Özellikle akşamları veya bu sıcaklarda bile, biraz soğuk hava çarptığında akıyor, tıkanıyorum ve hapşırıyorum. Nöbet şeklinde sık sık ve art arda. Göz nezlesi gibi gözüm de akıyor. Bu bir alerji midir, yoksa başka bir rahatsızlık olabilir mi? Nereye başvurmam gerektiğini bilmiyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim.

• Kalp Kapakçığındaki Kalınlaşma Kişiyi Nasıl Etkiler?

  Merhaba, 27 yaşında, 1,65 boyunda ve 53 kilo ağırlığında bir bayanım. Doktorlar, kalp kapakçığında kalınlaşma olduğunu söylüyor. Bununla ilgili detaylı bilgi vermediler. Bu durum küçükken ateşli hastalık sonucu oluşmuş. Kalp kapakçığındaki kalınlaşma kişiyi nasıl etkiler, nelere dikkat edilmesi lazım?

• Boyumu Uzatmak İçin Neler Yapabilirim?

  Merhaba, 17 yaşındayım. 15 yaşına girmeden bir kaç ay önce vücudumu geliştirmek için kas yapmaya başladım. Sigara da içiyordum. 2 sene boyunca ağırlık kaldırdım. Ama bir sorun vardı, vücudum şişince boyumdan gidiyordu. Arkadaşlarımın hepsi benden uzun ve şu an boyum 1,60. Bu beni sinir ediyor. Artık dışarı çıkmak istemiyorum, arkadaşlarımı görmek istemiyorum. Çoğu insan benimle dalga geçiyor. Yaklaşık 1 senedir spor yapmıyorum. Kaslarım da erimeye başladı. Sigarayı da bıraktım. 1 haftadır basket oynuyorum ama bu yaştan sonra boyumun uzamayacağından korkuyorum. Sizce ne yapmalıyım? Yardımcı olur musunuz?

• Kullandığım İlaçların Verdiği Etkileri Nasıl Yok Edebilirim?

  İyi günler, Şubat 2006 civarı üzüntü, yorgunluk, fazla uyku gibi nedenlerden psikiyatri doktoruna gittim. Doktor, senin bir şeyin yok, sadece psikologla dertleşmen gerekiyor dedi. Ben de psikoloğa gidemedim. 2 ay sonra başka bir doktora (araştırma hastanesi) gittim. Doktora aynı problemlerimi anlattım ve Risperdal ve Lithuril ilaçlarını verdi ve 2 hafta sonra gel dedi. İşten dolayı gidemedim ve bu ilaçları bilgisizce kullanmaya devam ettim. İnternetten araştırdım, çok ağır 50 kişiyi felç bırakmış bir ilaç olduğunu, şizofrenililerde kullandığını öğrendim. Bu arada 20 günde bende gözlerimde bulanıklık, konsantrasyon bozukluğu, unutkanlık, uykusuzluk yaptı. Bu nedenle, doktora gitmeden bıraktım. Daha sonra tekrar gittim, başka doktor vardı. Durumu anlattım. Kullandığım ilaçların benimle alakası olmadığını söyledi. En son tüm ilaçları bıraktım ve hemopatiste gittim ve tedavi oldum. Şimdi uyku düzenim, sinirlilik, unutkanlık, hemopatist sayesinde düzeldi. Şimdi bu kullandığım ilaçların verdiği etkileri nasıl yok edebilirim?

• Ablam Psikolojik Rahatsızlıklar Yaşıyor. Tedaviyi Yarım Bırakıyor. Ne Yapmalıyız?

  Merhaba, ablam uzun bir süredir ciddi ruhsal problemler yaşıyor. En son bipolar bozukluk teşhisi konuldu. Ancak ablam başladığı hiçbir tedaviyi bitirmeden başka bir doktora yöneliyor. Durumu giderek daha kötüleşti. İlaçlar şişmanlatıyor diye, şişmanlamamak için ilaç kullanmıyor ya da çoğunlukla tedaviyi yarım bırakıyor. Doktorlar da yeterli güven ve ilgi uyandırmayınca çaresiz kaldık. Ablam gözlerimizin önünde giderek kötüleşiyor. Ne yapmalı ve nereye gitmeliyiz?

• El ve Ayak Tırnaklarımdaki Mantar İçin Lazer Tedavisi Uygun Olur mu?

  Selamlar, böyle bir hizmet sunduğunuz için siz hekimlerimize çok çok teşekkür ederim. Benim el başparmak ve ayak tırnaklarımın bazılarında uzun süredir mantar var. Ayrıca Hepatit B taşıyıcısı olduğum için ilaç tedavisine pek yanaşmıyorum. Ancak lazer yöntemiyle de mantarın tamamen tedavi edildiğini duydum. Bu konu hakkında bilgi verirseniz çok sevinirim. Kesin çözüm müdür? Bir de önerebileceğiniz bir yer var mıdır?

• Kızımın Kabızlığından Dolayı Tuvalet Fobisi Oluştu. Ne Yapmalıyım?

  Merhabalar, 4 yaşında bir kızım var. Kızımın doğduğundan beri kabızlık problemi var. Sürekli gıdalarına dikkat ederek ve her gün 30 ml Duphalac vererek bağırsaklarını düzenlemeye çalışıyoruz. Ama sürekli zorlanarak ve acı duyarak yaptığı için çocukta tuvalet fobisi oluştu. Tuvalete gitmek istemiyor ve kakasını tutuyor. 10 ay evvel kakasını 4 gün yapmadı ve inanılmaz karın ağrısı çekti. Doktor, bağırsağında sertleşen kakanın bağırsağını tıkadığını söyledi. Lavman desteği ile bağırsağı boşalttık. Ancak 15 gün önce ateşlenerek başlayan halsizliğe, idrar yolu enfeksiyonu teşhisi kondu ve tedavi edildi. Hemen ardından şiddetli ishal başladı. 4 yıldır ilk defa ishal oldu. Doktor ishal yapmayacak bir antibiyotik kullandığını söyledi. Ardından sürekli karın ağrısı, hafif ateş, iştahsızlık, halsizlik başladı. 2 kere kan tahlili yaptırdık. İlkinde lökosit 11 çıktı, ikincisinde 18 oldu. Doktorumuz korku ve stresten dolayı artmış olabileceğini söyledi. Sürekli karnı ağrıyor, gece gündüz ağlıyor ve kakasını günde 1 ya da 2 sefer yapıyor. Çocuğun hastane görmeye tahammülü kalmadı. Ne yapacağımızı bilemiyoruz. Tavsiyeniz nedir?

• 3. Sınıftan Beri Baş Ağrısı Çekiyorum, Migrenim Var Siz Ne Öneririsiniz?

  23 yaşındayım. İlkokul 3. Sınıftan beri baş ağrısı çekiyorum. İlk zamanlar önemsemedik. Daha sonra doktora gittim migren teşhisi konuldu. 5 yıldır avmigren kullandım, zamanla etkisini göremedim. Kafam uyuşuyor, karıncalanıp tutuluyor ve hemen her gün kısa ya da uzun baş ağrım oluyor. Keyfim kaçıyor. Miğrex ve zomigde kullandım etkisini görmedim. Artık ağrı kesici iğnelerde geçirmiyor. Geçen hafta topamax verildi. Oda bulantı, kusma, baş dönmesi yaptı. Ne yapmalıyım, ağrılarım durmuyor, röntgen çektirmeli miyim?

• Boy Uzatmak İçin Neler Yapmak Lazım, Ne Gibi Ameliyatlar Olabilir?

  Selam boy uzatma operasyonlarıyla ilgili gelişmeleri uzun süredir takip ediyorum. Ben 19 yaşında 1.52 boyundayım. En azından 1.60 olmak istiyorum. Öncelikli olarak neler yapmam gerek? Yardımcı olursanız sevinirim.

• Annem Bel Fıtığı Sebebiyle Oluşan Uyuşmalara Vida Takılması Önerildi, Sizce Fıtığı Önler mi?

  Merhabalar. Annem 1997 ve 2007 yılında bel fıtığından ameliyat oldu. 52 yaşında. İlk ameliyatı uzun süre idare etti. Ama çok iyi değildi. 2007de ameliyat olduktan 3 ay sonra doktoruna gittik yeni ameliyat oldun, ayağının uyuşması normal dedi. O zaman MR' a gerek yok dedi. Şimdi sağ bacakta ağrı var bir süre sonra uyuşuyor. Sol parmaklarda his kaybı başlamış. 2 haftadır yürüyemiyor. Geçen gün MR çektirdik.

  Sonucu: distal lomber osseo-spinöz kanal çapında minimal daralma. L-3 l-4minimal bulging, dural keseye minimal bası. L-4 l-5 minimal retrolistezis.l4 l5 geniş tabanlı santral posterior, kaudale emigre ekstrüde herniasyon, dural keseye ve her iki l5 köke kese çıkışı düzeyinde bası. Her iki lateral reseste daralma. Lomber kanalda daralma.l4-l5 sol hemilaminektomi, flavumektomi defekti. Sol paraspinal alanda post-op yumuşak doku değişiklikleri.l5-s1 santral posterior disk taşkınlığı.l5-s1 sol hemilaminektomi, flavumektomi defekti. Sol paraspinal alanda post-op yumuşak doku değişiklikleri.l4- l5, l5-s1 intervertebral eklem aralıklarında daralma. Lomber lordozda düzleşme. Lomber spondiloz.

  Birkaç doktora gittik. 3 tane vida takılması gerektiğini söylediler ve disk aralarına da işlem yapılması gerektiğini söyledi. Tekrar fıtık oluşmasını bu vidalar engeller mi? İzlememiz gereken yol nedir? Teşekkürler.

• Uyku, Halsizlik ve Sinirli Halime Bir Çözüm Bulabilir miyiz?

  Merhaba sürekli uyku, halsizlik ve sinir halindeyim. Halimden fazlasıyla şikayetçiyim. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Teşekkürler.

• MR Sonucumdaki Açıklama Ne Anlama Geliyor? Bilgi Verebilir misiniz?

  Merhaba, devamlı uyku hissinden dolayı MR çektirdim. Serebellu, posteriorunda yaklaşık 5x2,5 cm boyutlarında T1 ağırlıklı serilerde hipo, T2 ağırlıklı serilerde hiperintens retroserebellear subaraknoid kist ile uyumlu görünüm mevcuttur. MR yorumu ise; retroserebellar subaraknoid kist, serebral atrofi yazmaktadır. Bu ne anlama geliyor? Bilgi verebilir misiniz?

• Değerlerim Yüksek Çıktı. Neye Dikkat Etmeliyim?

  Merhaba, 39 derece ateş, eklem ağrıları ve gece terlemeleri şikayetlerim oldu ve bu şikayetler 3-4 gün sürdü. Sonrasında şiddetli baş ağrılarım oldu. İntaniye servisinde 4 gün yattım. Şu an şikayetim yok, ama tahlillerde; EBV VCA IgG Pozitif, EBV VCA IgM Pozitif, EBV EBNA IgG Pozitif olarak çıktı. Şimdi yapmam gereken ne olabilir? Neye dikkat etmeliyim?

• Oğlumda Dikkat Eksikliği Var. Ne Yapmamızı Önerirsiniz?

  Merhaba, 1999 doğumlu oğlum dikkatini odaklıyamıyor. Bir şeyle ilgilenirken, aklı hemen başka bir şeye gidiyor. Bilhassa derslerde ev ödevi yaparken, hemen aklı oyuna ya da kardeşine gidiyor. Hiç bir tedavi olmadı. Acaba dikkat eksikliği, hiperaktivite var mıdır? Ne tavsiye edersiniz? İlaç tedavisi ne kadar sürüyor, yan etkileri neler? Vereceğiniz bilgiler için şimdiden çok teşekkür ederim.

• Kalp Ağrısının Sebebi Ne Olabilir ve Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ben 14-15 yaşlarında ateşli romatizma geçirdim ama o zaman gittiğim doktorlar, ateşli romatizma geçirdiğimi saptayamadılar. Uzun süreden beri göğsümün sol tarafında devamlı ağrı hissediyorum. En son gittiğim dahiliye uzmanı, 17 yaşındayken, kalp krokimi çekti, kan aldı ve hastalığımın ne olduğunu söylemeden, 20 yaşına kadar penisilin 1200 kullanmam gerektiğini söyledi. O tarihten sonra her ay penisilin iğnesi oluyorum. 1 yıl içerisinde yeniden kontrol etti, kan değerlerimde romatizmanın düştüğünü, krokimin iyi olduğu söyledi ama ben iğnelere devam etmeme rağmen, ağrılarım hiç geçmiyor. İğne olduktan sonra 15 gün dayanabiliyorum, sonra ağrıdan duramıyorum. En ufak terlemede kalbim ağrıyor, ateşim yükseliyor. Kalp EKO çektirsem, bana yardımcı olabilir mi?

• Çürük Dişlerimle İlgili Olarak Nasıl Bir tedavi Önerirsiniz?

  Merhaba, uzun süredir diş çürükleriyle mücadele ediyorum. Üst çenemde 6 diş, alt çenemde 5 çürük dişle yaşayan biri olarak, bana nasıl bir tedavi önerirsiniz? Diş tedavisinde sosyal haklarımı kullanabilir miyim, ya da ortalama ne kadar ücret öderim?

• Çok Ürkek Bir İnsanım. Bunun İçin Ne Yapmam Gerekir?

  Hocam, ben çok ürkek bir insanım, yani kendimi savunacak durumda değilim. Biri beni dövmeye, elimden bir şeyimi almaya kalksa, kendimi savunamam. Bunun için ne yapmam gerekiyor? Ne tür ilaçlar kullanmam gerekiyor? Geceleri uyku uyuyamıyorum, bu halim beni çok rahatsız ediyor.

• Alerji Tedavisi Ne Şekilde Olmalı?

  Merhaba, ben Gaziantep'te okuyorum. Buraya geldiğimden birkaç ay sonra kaşıntılarım başladı. Alerji testi yaptırdım, toz akarlarına, polene ve bazı gıdalara alerjim varmış. Antihistaminik uyku yaptığı için içemiyorum ve kalıcı bir tedavi olmuyor. 3-4 yıldır artık kaşınmaktan bıktım. Başka bir tedavi yöntemi var mı acaba? Varsa nerede yaptırabilirim? Teşekkürler.

• Bel Fıtığı ve Yırtık Tedavisi Nasıl Yapılıyor? Ameliyat Şart mıdır?

  Merhaba, annemin uzun yıllardır süren ve son 1 aydır çok şiddetli seyreden, ayağa vuran, bel, kalça ağrıları ve ayağında uyuşma vardı. 15 günlük Fizik Tedavi süreci yeni bitti ve ayak parmaklarını hissediyor yalnız ayak tabanında hala uyuşukluk var. MR sonucunda doktor belde fıtık, yırtık ve kayma olduğunu söylemiş ameliyatsız çözüm bulamayacağını belirtmiş. Farklı bir doktorda ameliyat kelimesi kullanmamış fakat ilaçla tedavi de mümkün değil demiş. MR sonucunu size gönderiyorum. Sizce bu durum için ameliyat gerekli mi, şayet gerekli ise hangi tür ameliyat nerelerde nasıl uygulanıyor, aydınlatabilir misiniz? Ameliyata karar verirsek nerede, hangi yöntemle yapılacağı ve riskleri konusunda hiçbir fikrimiz yok. Bu arada annemin yaşı 48'dir.

  MR SONUÇ: Lombar Lordoz düzleşmiştir. Vertebra Korpus yükseklikleri, konfigürasyonu, dizilimi ve Sinyal İnsansitesi tabidir. L2-L3-L5S1 intervebral eklem aralıkları daralmıştır. Lombar disklerin Sinyal İnsansitesi T2 ağırlıklı kesitlerde dejenerasyona sekonder azalmıştır. L1 alt L2 üst-alt, L3 alt, L4 alt, L5 alt, S1 üst end-plate'lerde schmorl nodülleri mevcuttur. L4 alt, L5 alt,S1 üst end-plate'lerde T1,T2 ağırlıklı kesitlerde hiperintens tip 2 dejenerasyon ile uyumlu Sinyal değişimi mevcuttur. Distal Lombar osseo-spinöz kanal çapı minimal daralmıştır. Spinal kord D12-L1 seviyesine konüs medüllaris olarak sonlanmakta olup kauda equina kökleri simetrik ve serbesttir. Aksiyal plan kesitleri ile birlikte değerlendirildiğinde; L1-L2 diski santral posterior ağırlıklı bulbing göstermekte olup dural keseye bası yapmaktadır. L2-L3 diski düzeyinde minimal retrolistezis mevcuttur.L2-L3 diski santral posterior ağırlıklı bulging göstermekte olup dural keseye bası yapmaktadır. L3-L4 minimal bulging göstermekte olup dural keseye minimal bası yapmaktadır. L4-L5 diski santral posterior -sağ paramedian,kaudale emigre ekstrüde herniasyon göstermekte olup ,dural keseye sağ ve L5 köke kese çıkışı düzeyinde bazı yapmaktadır. L5-S1 diski santral posterior ağırlıklı bulging göstermekte olup anterior epidural yağlı planlar içerisinde sınırlı kalmaktadır. İnceleme alanına giren faset eklemlerde dejeneratif değişiklikler mevcuttur. Paraspinal musküller yapılarda atrofik yağlanma mevcuttur.

• MR Sonuçları Hakkında Bilgi Verir misiniz?

  Hocam merhaba, baş ağrısı, baş dönmesi, sersemlik, kafamın arkasında uyuşukluk, omuz ve kol ağrısı, baş parmak uyuşması, sağ ayağımda his kaybı şikayetlerim var. Uzun yol yürüyemiyorum. Tetkik sonucu; servikal vertebralarda belirgin dejeneratif değişiklikler mevcuttur. Servikal aks ters dönmüştür. C2-3 annulus bulging+spinal kanalda anteriordan daralma tekal saka minimal bası C4-5 sağ paramedianda ekstrüde olmuş geniş tabanlı posterior HNP spinal kanalda anteriordan ve sağ paramediandan daralma+spinal korda bası+sağda nöral foramende daralma C5-6 geniş tabanlı posterior HNP+spinal kanalda anteriordan daralma+spinal korda belirgin bası. Bel MR'ında ise; L5-S1 de geniş tabanlı HNP, spinal kanalda anteriordan daralma, nöral foramende daralma, hafif dejeneratif çıktı. Sonuçlar hakkında bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler.

• Sabahları Elma Yemek Uyku Açar mı?

  Sabahları elma yemek uyku açar mı? Buna dair bir şey okumuştum doğruluk payı olabilir mi merak ettim.

• Oğlumun Dikkat Problemi Var. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ilkokul 2'ye giden oğlumla sorunlarımız var. Dersleri orta düzeyde fakat oğlumda dikkatsizlik hat safhada. Testlerde ve yazılılarda öyle basit hatalarla eve geliyor ki, kendi de sonradan farkına varıyor. Dikkat bozukluluğunu nasıl çözebilirim? Bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Bir de oğluma kendine güvenmeyi nasıl aşılayabilirim?

• Babamdaki Uzun Süredir Devam Eden Çene Ağrısının Tedavisi Var mı?

  Babamın uzun süredir çenesinde şiddetli bir ağrısı var. Birçok doktora gitti ve bir çok kez çene filmi çekildi, filmlerde bir şey olmadığı söylendi. Sinirlerden ve kaslardan kaynaklanan bir sorun olduğunu söylediler. Doktorların verdiği ilaçları kullanmasına rağmen ağrılar devam ediyor. Bunun başka bir tedavisi var mı?

• 5 Aylık Oğlumdaki Burun Tıkanıklığı ve Balgamla İligi Sorunu İçin Ne Yapmalıyım?

  Merhaba. 5 aylık bir oğlum var. 2.270 gram doğdu, şuan 7.5 kg sadece anne sütü alıyor. Kilo alımı normal midir? Ayrıca sormak istediğim burun tıkanıklığı ve balgamı çok fazla. balgam için asist şurup verdiler 3 gün kullandım. Sobanın üzerine de suyun içine vicks atmamı söylediler ama hala aynı bir değişiklik yok, tıkanabilir dikkat edin dediler. Ne yapmam gerekir sizce? Burnu içinde okyanus suyu kullanıp aspiratörle temizliyorum. Balgamla ilgili yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler.

• Kardeşimdeki İstemsiz Surat Hareketlerinin ve Tiklerin Tedavisi Var mıdır?

  Merhaba; kardeşimde istemsiz surat hareketleri ve tikler var ve çok uzun süredir devam etmekte. Kendisi 28 yaşında ve artık arkadaş ortamında ve sosyal hayatında rahatsız edecek duruma geldi. Bu konu hakkında destek alabilir miyiz, tedavisi mümkün mü? Yardımınız için şimdiden teşekkürler...

• Kullandığım Gaz İlaçlarının Pek Bir Faydasını Göremedim, Ne Önerirsiniz?

  Merhaba, 2 senedir devam eden gaz şikayetim var. Farklı farklı doktorlara gitmeme rağmen bağırsak tembelliği ve spastik kolon tanısı kondu. Verilen ilaçları kullandım fakat yararını göremedim. Pek fazla kabızlık yaşamıyorum, genelde tuvalete çıkabiliyorum ve karnım şiş olmasa dahi gaz çıkarmaya devam ediyorum. Gün içerisinde çok fazla gaz çıkartıyorum, örneğin 10 dakika süren namaz esnasında 2-3 kere abdest bozuyorum.Yediklerime dikkat ediyorum ve doktorların yeme dediği yiyecekleri zaten tüketmiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.

• Kist Tedavisi Gördüm Ama Yapılan Tahlillerde TSH Değerim Yüksek Çıktı, Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba benim dün yaptırdığım tahlillerde tsh 8.73 anti tagb 513.3 crp 1.01 çıktı uzun süre bir kist tedavisi gördüm. Şu an yazz isimli bir doğum kontrol hapı kullanıyorum, tahlil sonuçlarımın âdetime yakın olmasından kaynaklanan bir yükseliş mi yoksa otoimmün tiroiditi hastasımıyım? Bilgilendirirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler...

• Cinsel Birliktelik Sırasında Orgazm Olamıyorum, Sorunum Ne Olabilir?

  Merhaba uzun zamandır cinsel birliktelik sırasında orgazm olamıyorum ve zevk alamıyorum. Aşık olduğum insanla birlikteyim ama sorunum değişmedi. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkür ederim.

• Aft Sorunumdan Çok Şikayetçiyim, Bana Ne Önerebilirsiniz?

  Hocam merhaba benim uzun yıllardan beri aft sorunum var. Genellikle 2 ayda bir bazen daha sık tekrarlıyor. Çok şikâyetçiyim bununla ilgili doktora gittim fakat vitaminsizlikten olduğunu söylediler ama hala devam ediyor sorunum. Bununla ilgili bana ne önerebilirsiniz?

• Boyum Uzun Olduğu İçin Zayıf Görünüyorum, Ne Yapabilirim?

  Ben 17 yaşında 1.86 boy ve 60 kiloyum. Boyumun uzun olduğu için zayıf gözüküyorum. Kilo almak ve boyumun artık uzamamasını istiyorum hatta mümkünse kısaltmak. Genelde iştahsız olyorum ne yapabilirim?

• Eşimin Bağırsaklarında Ağrı ve sancı Oluyor. Ne Yapmamızı Önerirsiniz?

  Merhaba, eşimin bağırsaklarında ağrı ve sancı var. Dışarıdan net duyulacak kadar yoğun ses geliyor karnının içinden. Midesinde ağrı oluyor. Reflü teşhisi konuldu. Kısa bir süre tedavi gördü ama kendisi günlük yapması gerekenler konusunda duyarlı değil (sigara içiyor ve yediklerine dikkat etmiyor). Bağırsakları ile ilgili bizi yönlendirebilir misiniz?

• Uzun Süre Yüründüğünde Makattan Sarı Sıvı ve Kan Geliyor. Ne Önerirsiniz?

  Merhaba, bir yakınımda; uzun mesafe yol yürüdüğü zaman makattan ilk başta sarı renkli bir sıvı akabinde de bir kaç damla şeklinde kan gelmektedir. Bu 4-5 aydır bu şekilde devam etmektedir. Bunun ne olduğunu ve nereye başvurmamız gerektiği ile ilgili bize bilgi verirseniz seviniriz.

• Anemi Düzeldiğinde, Şikayetlerim Geçer mi?

  Selamlar hocam, benim kan sayımım 9 ile 12 arasında değişiyor. Demir oranı 45-50, demir bağlama kapasitesi 440. Yıllardır böyle devam ediyor. Adet bozukluğu, göğüs ağrısı, uyku bozukluğu, titreme şikayetleri yaşıyorum. Bazı doktorlar sinirsel olduğunu, bazıları ise anemiden olduğunu söylediler. Anemi düzelince bu rahatsızlıklarım hemen düzelir mi, yoksa bir süre daha devam eder mi?

• Adet Düzensizliğimden Dolayı Bende Anemi Var, Anemi Düzelince Şikâyetlerim de Biter mi?

  Selamlar hocam benim sorunum şöyle kan sayımım 9 ila12 arasında değişiyor, demir oranı 45-50, demir bağlamım 440. Yıllardır böyle devam ediyor. Sebebi de adet bozukluğu, bende göğüs ağrısı uyku bozukluğu, titreme ve fenalık hissi oluyor. Ekg çekildi birçok tahlil yapıldı, bazı doktorlar sinirsel, bazıları ise anemiden dedi. Anemi düzelince bu rahatsızlıklarım hemen düzelir mi, yoksa bir süre daha devam eder mi? Sorumu cevaplarsanız inanın çok mutlu olurum saygılarımla.

• Ben Aldırırken Hangi Yöntemler Kullanılmalıdır?

  Yüzümde daha önce kabarık olmayan ama şimdi kabarıklaşan kahverengi benimi aldırmak istiyorum. Hangi yöntemleri öneriyorsunuz ve nasıl uygulanıyor? En az iz kalacak yöntem veya dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Kısa bilgi verebilirseniz sevinirim.

• Adet Düzensizliğinden Dolayı Anemim Var. Ne Önerirsiniz?

  Selamlar, kan sayımım 9-12 arasında değişiyor, demir oranı 45-50 arası, demir bağlama kapasitesi 440. Adet bozukluğu nedeniyle değerlerim yıllardır böyle. Göğüs ağrısı, uyku bozukluğu, titreme ve fenalık hissi oluyor. EKG ve birçok tahlil yapıldı. Anemi düzelince rahatsızlıklarım da düzelir mi? Tavsiyeniz nedir?

• Eşimde Kalça Çıkıklığı Var. Nereye Başvurmalıyız?

  Eşim 27 yaşında. Doğuştan kalça çıkıklığı vardı, sağ taraftan bebekken platin konulmuş. Özellikle doğum sonrası ağrıları arttı ve aksak yürümeye başladı, sol bacağı da ağrımaya başladı. Triple Osteotomi operasyonu geçirmesi uygun görüldü ve 6 ay önce ameliyat oldu. Çiviler konulduktan 2 hafta sonra çivilerin hatalı ve uzun konulduğu söylenildi ve tekrar operasyon geçirdi. Şu an hala kemik kaynamadı ve ayrık duruyor. Bu konuda ne yapacağımızı da bilmiyoruz. Bize bir yol gösterebilirseniz ve bilgilendirirseniz çok memnun olurum.

• Psikolojik Problemlerim Var. İlaçların Faydası Olmuyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Hocam merhaba, ben 28 yaşında bir çocuk annesi bir bayanım. Sıkıntılı ve mutsuz geçen 2 evliliğimin ardından 3. evliliğimi yaptım. Daha önce depresyon şikayetlerimden dolayı destek aldım ve şikayetlerim sona erdi. Ancak yaklaşık 2 yıldır bir çeşit bayılma türüne maruz kalmaktayım. Halsizlik, yorgunluk, çarpıntı ve zor nefes alma gibi sıkıntılar yaşayarak gözlerim kapanıyor. İnsanlar bayıldığımı sanıyor, oysa ben konuşulanları duyuyorum, fakat tepki veremiyorum. Bu durum kimi zaman çok uzun, kimi zaman çok kısa sürüyor. Herşey boş ve anlamsız geliyor, çocuğumla ilgilenemiyorum. Çok çabuk sinirleniyorum. Bugüne kadar birçok ilaç denememize rağmen bir sonuç alamadım, sanki doktorum da durumu çözememiş gibi. Her kontrolümde ilaçlarımı değiştiriyor fakat sonuç değişmiyor. Bana tavsiyeniz nedir? Lütfen yardımcı olun. Sizce ne yapmalıyım?

• Kızımın Bağışıklık Sistemi Zayıf Olduğu İçin Uzun Süreli İlaç Kullanmak Doğru mu?

  9 yaşındaki kızım sıklıkla öksürük ve ateş ile başlayarak hastalanmaktaydı en son yalnızca yüksek ateş şikâyetiyle çocuk doktoruna başvurduk. Geçen yıllarda dudakta ve gözlerinde zaman zaman şişlikler oluyordu, karnesini inceleyen doktor bize IGG-IGA-IG testi verdi. TOTAL IGE 148,4 çıktı ve doktor bize kızımızın bağışıklık sisteminin çok zayıf olduğunu, alerjik durumu olduğunu söyledi. 6 ay boyunca Notta çiğneme tableti kullanacağımızı söyledi. Bu tablet aşırı iştah ve uyku hali yaptı uzun süre kullanmak zararlı olur mu? Çok teşekkür ederim.

• Annemin Kürek Kemiği Çevresinde Çok Şiddeti Ağrıları Oluyor, Sebebi Ne Olabilir?

  Annemin sol kürek kemiği bölgesinde çok şiddetli ağrı var, yerinde duramıyor ağrısından. Kan tahlilinde sorun çıkmadı, film çektirdik onlarda da sorun gözükmüyor. Bu ağrının sebebi ne olabilir? Bu ağrı uzun zamandır var ama son 3 aydır felaket bir şekilde arttı. 3 gecedir uyuyamıyor, ilaç ve iğneler işe yaramıyor. Lütfen yardımcı olun acil saygılarımla...

• Kızımın Bağışıklık Sistemi Zayıf Olduğu İçin Uzun Süreli İlaç Kullanmak Doğru mu?

  9 yaşındaki kızım sıklıkla öksürük ve ateş ile başlayarak hastalanmaktaydı en son yalnızca yüksek ateş şikâyetiyle çocuk doktoruna başvurduk. Geçen yıllarda dudakta ve gözlerinde zaman zaman şişlikler oluyordu, karnesini inceleyen doktor bize IGG-IGA-IG testi verdi. TOTAL IGE 148,4 çıktı ve doktor bize kızımızın bağışıklık sisteminin çok zayıf olduğunu, alerjik durumu olduğunu söyledi. 6 ay boyunca Notta çiğneme tableti kullanacağımızı söyledi. Bu tablet aşırı iştah ve uyku hali yaptı uzun süre kullanmak zararlı olur mu? Çok teşekkür ederim.

• Doğum Yaptıktan Sonra Sol Bacağım Şişti. Sebebi Nedir?

  Merhaba, sezaryenle doğum yaptım. Doğumdan sonra sol bacağımda uzun süren bir şişlik oldu ve düzelmedi. Sol bacağım, sağ bacağımın 2 katı gibi neredeyse. Üşüdüğüm zamanlarda bacağımda morarma oluyor. Ayrıca cinsel organımın üst kısmında mavi damarlar çıktı. Bacağımda herhangi bir ağrı yok. Bacağımdaki şişliğin sebebi nedir? Tedavisi var mıdır?

• Kasık Bölgemde Mantar Oluştu. Ne Önerirsizniz?

  Merhaba, kasık bölgemde oldukça titiz biri olmama rağmen mantar oluştu. Temizliğine dikkat eden biri olarak beni delirtiyor bu durum fakat sanırım sentetik giysiler nedeniyle oldu. Kaşıntı var (özellikle geceleri) ve cildim pul pul oldu. Ne önerirsiniz?

• Karnımda Sürekli Şişlik Oluyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  İyi günler hocam, yaklaşık 1 aydan beri karnımda şişlik oluşuyor ve bu da karın ağrısı yapıyor. Şişlik bir türlü inmiyor ve beni çok rahatsız ediyor. Doktora gittim, tiroidlerime baktı ve temiz çıktı. Ama hala şişlikten kurtulamadım. Yediklerime dikkat ediyorum ama hep aynı. Artık psikolojim bozuldu. Ne yapmamı önerirsiniz?

• Kızımın Boyu Uzaması İçin Ne Yapabiliriz?

  İyi günler, ben bir soru sormuştum cevabı da aldım. Soru: İyi günler hocam; kızım 15 yaşında ve boyu; 155 cm, kilo; 50,0 kg. Fakat yaşına göre çok kısa. Ne yapabilirim? Daha ne kadar uzayabilir?

  Peki, hocam bu büyüme süresinde kendi yapabileceği bir şey var mı? Yani bu süre içinde faydalı şeyler nedir? Neye dikkat etmesi gerekiyor?

• Belimden Kasıklarıma Doğru Ağrılarım Oluyor. Adetlerim de Düzensiz. Sebebi Nedir?

  Merhaba, benim yaklaşık 1 aydır, belimden kasıklarıma doğru yayılan bir ağrım oluyor. Ayakta çok durunca ve uzun süre oturup kalkarken bayağı hissediliyor. Fizikte herhangi bir şey bulunmadı. Bir de, uzun süredir adetlerim, bir öncekinin başlangıcından 7-8 gün önce başlıyor. Leke şeklinde geliyor ve 7-8 günü tamamlayıp oluyorum. 3 gün kadar sürüyor. Bir bağlantı olabilir mi acaba? Aydınlatırsanız sevinirim. Bu arada 45 yaşında ve 2 çocuk annesiyim. Teşekkürler.

• Annemin Omuzunda Yırtılma Var ve Ağrıları Geçmiyor. Ne Önerirsiniz?

  Merhaba, annem 78 yaşında. Uzun zamandır şiddetli omuz ve kol ağrıları çekiyor. Doktor omzunda yırtılma olduğunu ve yaşı itibarı ile ameliyat olamayacağını söylemiş. Bu ağrılarla yaşayacağını da eklemiş. Onca fizik tedavi olmasına rağmen geçmek bilmiyor. Özellikle gece yatakta ağrılarının şiddetlendiğini söylüyor. Volteren gibi ağrı kesicilerle geçici rahatladığını söylüyor. Lütfen herhangi bir çözüm söyler misiniz? Ne yapılabilir? Ağrıları geçer mi? Şimdiden çok teşekkürler.

• Sakarlığım Var, Hangi Bölüme Başvurmalıyım?

  Ben 48 yasında 167 boyunda 74 kg emekli bir erkeğim. Benim sorunum sakarlık ve dikkat dağınıklığı. Neye dokunsam elimde kalıyor parmak uçlarımla tutamıyorum. İyiyim ama nedense dalgınım nedendir, tedavisi nedir? Cevaplarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum. Yeni Yılınız Kutlu Olsun.

• Ayaklarımdaki Üşüme Sonucu Gaz Problemi Oluşuyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  İyi çalışmalar, uzun süredir yaz aylarında ve özellikle kış aylarında ayaklarımda üşüme var, fakat üşümeye rağmen terleme söz konusu. Ellerimde bir sorun yok. Bununla ilgili olarak doktora başvurduğumda, kan sayımı yapıldı, kan değerleri normal, kan dolaşımının yavaş olduğu söylendi ve hareket önerildi. Ayaklarımda üşüme özellikle heyecanlandığım ve sinirlendiğim zaman çok daha fazla oluyor. Son zamanlarda ise ayaklarımın biraz üşümesi bile karnımın şişmesine ve gaz sancılarına sebep oluyor. Şu an kış aylarındayız ve ben her gün bu gaz sorununu yaşıyorum. (çıkan gaz kötü kokulu) Ne yapmamı önerirsiniz?

• Ayaklarımda Sürekli Üşüme Oluyor. Ne Yapmalıyım?

  İyi günler, uzun süredir yazın ve özellikle kışın ayaklarımda üşüme var, fakat üşümeye rağmen terleme de söz konusu. Ellerimde bir sorun yok. Kan sayımı yapıldı, kan değerleri normal, kan dolaşımının yavaş olduğu söylendi ve hareket önerildi. Ayaklarımda üşüme özellikle heyecanlandığım ve sinirlendiğimde çok daha fazla oluyor. Son zamanlarda ise ayaklarımın biraz üşümesi bile karnımın şişmesine ve gaz sancılarına sebep oluyor. Her gün bu gaz sorununu yaşıyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Teşekkür ediyorum.

• Babam Alzheimer Hastası ve Gece Uyumuyor. Ne Yapabiliriz?

  Babam Alzheimer hastası, 2 sene önce başladı. Aricept 10 mg ve Ebixa 10 mg kullanıyor. Gece uyku sorunu vardı, psikiyatristine danıştık, Seraquel 100 mg ve Ozaprin 10 mg ekledi. İlaçları veriyoruz ama gece yarısı uyanıyor, gündüz uyuyor. Yani ilaçlar gece uykusuzluğuna çözüm olmadı. Bir yol gösterirseniz çok sevinirim. Çünkü çok zor durumdayım, babamın gece uyuması lazım. Şimdiden teşekkürler.

• Taban Çökmesi İçin Tabanlık Kullanıyorum Fakak Çözüm Olmuyor. Ne Önerirsiniz?

  Öncelikle merhaba, ortopedi doktoruna gittim, röntgenlerime göre taban çökmesi olduğunu söyledi ve ilaç verdi. Aylarca tabanlık kullandım ama geçmedi. Ayak bileklerim ağrıdığı için uzun yol yürüyemiyorum. Zoraki yürüdüğümde, sabah kalktığımda ayağım donmuş bir biçimde oluyor. Ayaklarım ısınana kadar yürümekte zorlanıyorum. Doktor romatoloji doktoruna muayene olmamı söyledi. Bu durumda ne yapmalıyım?

• Uyku Apnesinin Tedavisi Var mı? Nereye Başvurmalıyız?

  Merhaba, eşimde uyku apnesi olduğunu düşünüyorum. Uyurken çok fazla horluyor ve tıkanıp 10-15 saniye nefes alamıyor. Sabahları yorgun uyanıyor ve küçük dilinin şiş olduğunu hissediyor. Nereye gitmeliyiz? Bu hastalığın tedavisi var mı?

• Mastürbaston ve İlişki Sırasında Boşalamadığım Zaman Bel Ağrısı Yaşıyorum. Sorun Ne Olabilir?

  İyi günler, uzun süre mastürbasyon veya ilişki ile boşalmadığım zamanlarda şiddetli bel ağrısı yaşıyorum. Bir bağlantısı var mı, yoksa benim sorunum farklı olabilir mi?

• Annemin Omzunda Yırtılma Var ve Çok Ağrı Çekiyor. Ağrıları Geçer mi?

  Merhaba, annem 78 yaşında. Uzun zamandır şiddetli omuz ve kol ağrıları çekiyor. Doktor omzunda yırtılma olduğunu ve yaşı itibarı ile ameliyat olamayacağını söylemiş. Bu ağrılarla yaşayacağını da eklemiş. Onca fizik tedavi olmasına rağmen geçmek bilmiyor. Bu durumuna kendisi çok üzülüyor. Özellikle gece yatakta ağrılarının şiddetlendiğini söylüyor. Volteren gibi ağrı kesicilerle geçici rahatladığını söylüyor. Lütfen herhangi bir çözüm söyler misiniz? Ne yapılabilir? Ağrıları geçer mi? Şimdiden çok teşekkürler.

• Çocuğumda Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği Var, Ne Yapabilirim?

  Benim sorum 10 yaşındaki oğlumda görülen dikkat eksikliği ve hiperaktivite. Henüz herhangi bir tedavi olmadı.Derslerine dikkatini veremiyor ve  buda başarısını engelliyor. Bu konu hakkında görüş ve tavsiyelerinizi bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim.

• Kasık Ağrısının Kaynağı Ne Olabilir?

  Merhaba, benim yaklaşık 1 aydır belimden kasıklarıma doğru yayılan bir ağrım oluyor. Yalnız ayakta çok durunca ve uzun süre oturup kalkarken bayağı hissediliyor. Fizikte herhangi bir şey bulamadılar. Bir de uzun süredir adetlerim yaklaşık bir öncekinin başlangıcından 7-8 gün önce başlıyor. Leke şeklinde geliyor ve 7-8 günü tamamlayıp oluyorum. 3 gün kadar sürüyor. Bir bağlantı olabilir mi acaba? Aydınlatırsanız sevinirim. Bu arada 45 yaşında ve 2 çocuk annesiyim.

• Bacağımdaki Eklem Ağrılarım İçin Neler Yapabilirim?

  Sayın hocam, hastalığıma subdural ampiyem dendi. Çok araştırıldı, etiyolojik sebebi bulunamadı. Brucella'dan şüphelendiler 6 kez belimden su alındı hiç bir şey çıkmadı. Bu ara çok kere kan tahlilleri, beyin mr'ları ve tomografiler çekildi ve devamlı mr kontrollerim devam ediyor. Kılcal damar tıkanmasından bir hafta önce her iki bacağım istemsiz şekilde titriyordu. Kontrol edemiyordum, özellikle evden dışarı çıkınca oluyordu. Hastanedeki ilk günümde ateşim 41,5 derece ulaşmış hatırlamıyorum. Yükselme sebebi supdural ampiyem olabilir. Belki de uzun süre hastanede yattım (4 ay kadar) ondan olabilir mi diye düşünüyorum? 7 aydır da işe gidip geliyorum. Aktif iş hayatım var, zorla idare etmekteyim. Koşmak için azim göstermekteyim. Ama bir türlü yapamıyorum. Yürümekte zorlanıyorum daha iyi olabilir. Fiziksel görüntümde bir şekil veya kemik bozukluğu yok. Bu bacak sorunlarım için dâhiliye ve nörolojiye gittim. Benlik değil dediler. Kesinlikle psikolojik değil. Teşekkür ederim.

• Teyzem Nefesini Uzun Alma İhtiyacı Duyuyor, Bunun Sebebi Ne Olabilir?

  Merhabalar teyzemin bir rahatsızlığı vardı yardımcı olursanız memnun olurum. Şikâyeti, sanki nefesini uzun alma ihtiyacı duyuyormuş. O sırada da göğsüne ve sırtına ağrı giriyormuş, bir de baş ağrısı oluyor muş. Şimdiden teşekkür ederim.

• Dikkat Eksikliği Sorunumu Nasıl Çözebilirim?

  37 yaşında bankacı bir beyim. Banka sınavlarına giriyorum. Ama nedense sınavlarda çok basit hatalar yapıyorum. Soruyu okuduğumda bir an için fark ediyorum ki yanlış okumuşum. Bende dikkat eksikliği var bunu fark ettim. Bunun giderilmesi için ne yapabilirim?

• Bacaklarımdaki Ani Kasılmaların ve Krampların Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba hocam. Yaklaşık 6 ayı aşkın bir süredir bacaklarım da gece uyku esnasında iken aniden baldırımda kasılmalarım, kramplar oluyor. Sağ ve sol her ikisi de ve sabah ilk yere basarken ağrı oluyor. Bir müddet sonra geçiyor, koşamıyorum. Bunun sebebi nedir, bana yol gösterir misiniz? Tavsiyelerinizi bekliyorum. Teşekkürler...

• Uykusuzluk Sorunum İçin Ne Yapabilirim?

  3 aydır neredeyse hiç ya da 2 saat arası uyku ile yaşıyorum. Daha fazla dayanamayacağım. Uyku ilacı olarak seroquel kullandım ama 8 hafta sonra etki etmez oldu. Ne yapmalıyım?

• Ailemde Her 2 Taraftan Tiroid Problemi Var, Benim Ne Yapmam Lazım?

  Merhabalar; 26 yaşında bir bayanım ailemde hem anne hem de baba tarafında tiroid problemi var. Yediklerime dikkat etmeme rağmen kilo almaya çok meyilliyim. Aslında kilolu değilim ama çok az yememe rağmen yediğim en ufak şeyden kilo alıyorum hemen metabolizmam çok yavaş. Keza annemde 47 yaşında 8 sene önce menopoza girmiş bir bayan. Oda çok az yemesine, yürüyüş yaşmasına yediklerine dikkat etmesine rağmen sürekli kilo alıyor şuan 103 kg. günde 2 kere yürüyüş yapıyor ve yediklerine dikkat ediliyor ama kg veremiyor. Stresli bir durum yaşadığında hemen boğazı kilitleniyor tiroidimiz olmasından şüpheleniyorum. Yorumunuz nedir?

• Yumurtalıklarıma Yakın Yerde Ağrı Var, Kan Tahlilimde Üremeyen Bakteriye Rastlandı, Ne Yapmalıyım?

  Merhabalar, Uzun süredir yumurtalıklarıma yakın yerde ağrı yaşıyorum. Yaklaşık 1 saat sonra geçiyordu. Bu ay, ağrım hiç geçmedi. Doktora gittim, kan tahlilim temiz çıktı fakat idrarımda üremeyen bir bakteriye rastlandı.

  Sonuç: Lökosit bol epitel gram pozitif basiller görüldü.
  Kültür: Pataojen bakteri üremedi.

  Başka bir idrar tahlilimde ise; her sahada 1-2 eritrosit, 1-2 lökosit, 8-10 epitel hücresi ve az bakteri görüldü yazıyor. Hangi doktora gitmeliyim ve bunlar ne anlama geliyor? Beni yönlendirirseniz sevinirim.

• Koştuktan Sonra Ağrılarım Başladı. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Uzun bir koşu ardından (10-12 km) ağrılarım başladı. Çekilen MR sonucunda, sakroiliak eklem komşuluğunda kemik iliği ödemi ve uyumlu fraktür saptandı. Kendimi çok zorladığımda ağrılarım oluyor. Yaşım 31. Hastalığım ve tedavisi hakkında bilgi verirseniz çok sevinirim.

• Kalp İlaçlarını Kullanmaya Ara Verebilir miyiz?

  Eşim 5 yıl önce kalp krizi geçirdi. Bu zaman zarfından beri ilaçlarımızı düzenli kullanıyoruz, ama 5 yıldır kalp büyüme yapmış. Bu tehlikeli bir durum mu? İlaçları uzun zamandır kullandığımız için diğer organlarda bir tahribata neden olabilir mi? Sizce biraz ara verebilir miyiz?

• Kabızlık Sorunum Var, Bu Duruma Ne Sebep Olabilir?

  Merhaba ben 39 yaşındayım. Benim sorunum bir süredir kabızlık problemi yaşıyorum. Tuvalete çıkmam normal her gün çıkıyorum bazen gün aşırı oluyor. Sigara içmiyorum ve alkol ise arada bir. Bazen dengesiz besleniyorum, uyku düzenim de işim icabı bazen bozuk oluyor. Bunlar sebep olabilir mi? Herhangi bir kan testi gibi bir şey yapmam gerekir mi? Okuduğum kadarıyla kabızlık bazı hastalık habercisi oluyormuş. Teşekkür ederim.

• Eşimin Kaslarında Yıkım Olduğu İçin Hareket Edemiyor, İlaç Tedavisi Dışında Ne Yapmalıyız?

  Merhaba, Eşim 8 ay önce rahatsızlandı ve şu anda kalkmakta, yürümekte ve hareketlerinde zorlanma var. Merdiven çıkamıyor, uzun yol gidemiyor. Yaptırmış olduğumuz kan testlerinde çıkan bir sonuç kafamızı karıştırdı. Tahlillerinde CPK’nın sonucu 38-234 olması gerekirken, 3163 çıktı bunun nedeni ne olabilir? Kaslarında büyük oranda yıkım var ve bir, iki hastanede, kas hastalığı var, iyileşmez dediler. Şimdi benim ne yapmam gerekir? Gitmiş olduğum doktor, ilaç tedavisine başladı. Kullandığı ilaçlar;

  1. Prentnol 16mg - günde 48mr
  2. Folbiol - gün aşırı bir tane
  3. Calci-net - 3 günde 1 tane
  4. Ponto 40mg - günde 2 tane.

  Sizce bu tedavi yöntemi yeterli bir başlangıç mı? Yapılması gereken başka bir şey var mı? Yardımlarınızı bekliyorum. İyi günler.

• Sinüzit ve Burun Akıntısıyla İlgili Sıkıntılarım Var, Bunu Nasıl Önleyebilirim?

  Çok uzun zamandır sinüzitle alakalı sorunum var. Burnumda da önceden kalan bir kırık var. Sürekli genze akıntı, yemeklerden ve sıvı bir şey tüketmeden sonra burun akıntısı artıyor. Sürekli burnumu temizlemek zorunda kalıyorum. Sık sık tükürük salgılıyorum. Bu durum artık çekilmez bir hal aldı. Aslında yüzde herhangi bir ağrı yok. Sorun sadece akıntı ve kısmi nefes zorluğu çekme şeklinde. Bu konuda kesin bir tedavi var mı ne önerirsiniz? Teşekkürler.

• Annemde Uzun Süredir Halsizlik Sorunu Var ve Siyatik Ağrıları da Başladı, Ne Önerirsiniz?

  Merhabalar, annem 46 yaşında ve uzun zamandır halsizlik çekiyor. Siyatikleri de ağrımaya başlayınca çok rahatsız oluyor. bu halsizlik ve siyatik için önerebileceğiniz bir vitamin veya başka bir şey varsa bilgilendirmenizi rica ederim. vitamin önerebilecekseniz bunların kilo aldırmayanından olabilir mi? Teşekkürler.

• 8 Aylık Bebeğimizin Tahlilleri Doğrultusunda Bizim Ne Gibi Bir Yol İzlememiz Gerekir?

  Benim 8 ay 20 günlük bir bebeğim var. Bir özel hastanede yapılan laboratuar araştırması sonucu; rotavirüs antijeni negatif her alanda; bol lökosit entamoeba coli ve kistleri görüldü. Sonucu verildi on gün ilaç tedavisi uyguluyoruz. Bu sonuçlara göre beslenmesine de dikkat edilecek hususları ve durumu değerlendirmenizi rica ediyorum. Kolay gelsin iyi çalışmalar.

• Bağırsaklarımla İlgili Rahatsızlıklarımın Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba benim sorum uzun süredir bağırsaklarımdan şikâyetçiyim. Normal wc’ye çıkıyorum ama bir türlü rahatlama olmuyor ve sürekli gaitada mukus var ama ishal yok. Yemek yediğim zaman karnım ağrıyor, şişlik hissediyorum bazen devamlı gaita yok ama mukus geliyor ve ağrısı arka taraf düşecek gibi oluyor. Acaba ne olabilir?

• Sözlümde Kalp Romatizması Var, Nelere Dikkat Etmeliyiz?

  Merhaba, sözlüm 25 yaşında ve kalp romatizması rahatsızlığı var. Kendisinin ve benim nelere özen göstermemiz gerekir? Neler yapmalı, neler yapmamalı, dikkat etmeli gibi... Heyecanlanmak ona zarar verir mi? Duygusal olarak ben nelere dikkat etmeliyim? Genel olarak açıklarsanız çok mutlu olurum. Bir de son günlerde mide bulantısı, gelip giden ağrılar, vücut ısısında artma ve göz kaslarında ağrı gibi şikayetleri var. Bir doktora gitmeyi istedim ama birkaç gün daha bekleyelim dedi. Ne yapmamızı önerirsiniz? Teşekkürler...

• Ürtiker Tedavisi İçin Neler Yapmalıyız?

  İyi günler, eşim bir süre önce ürtiker oldu. 1-2 ay ilaç tedavisi uygulandı, fakat tedavi kesilince rahatsızlığı devam etti. Bu ayın sonundan itibaren tüp bebek tedavisine başlayacağımız için, uzun süre hap tedavisi olmak yerine, doktorumuz ürtiker için Dekort ve Avil iğne tedavisini uygun gördü. İğnelerin 3. gününde eşim, sersemlik, denge bozukluğu, sinirlilik, yüz, boyun, kol ve bacaklarında uyuşma olması nedeniyle iğne tedavisini bıraktı. Üzerinden 3 gün geçmesine rağmen halen aynı rahatsızlıkları devam ediyor. Acaba bunun sebebi nedir ve ne zaman geçer? 

• Etrafımdaki İnsanlara Kırıcı Davranıyorum, Sonrasında Pişman Oluyorum. Bundan Nasıl Kurtulabilirim?

  Merhaba hocam, ben uzun zamandır etrafımdaki insanlara çok kırıcı davranıyorum. Sonradan çok pişman olup, oturup düşünüyorum neden böyle yapıyorum diye ve etrafımdaki insanların beni sevmediğini ve sahte gülücükler saçtığını düşünüyorum. Bir de gelecekle ilgili hep karamsar düşünüyorum, sanki olacakları biliyormuş gibi. Bu düşüncelerden ve bu davranışlardan nasıl kurtulabilirim? Bilgilendirdiğiniz için şimdiden teşekkürler.

• 9 Yaşındaki Oğlumda Dikkat Eksikliği Var, Ne Yapabiliriz?

  9 yaşında 3.sınıfa giden bir oğlum var. Küçüklüğünden beri oğlumda dikkat eksikliğini tespit ettim. Okula başladı derslerine fazla eğilmiyor. Yardımcı olmaya çalıştığım zaman da çok basit matematik soruları karşısında söylediğim halde ya unutuyor ya da derse dikkatini vermiyor. Sadece ders ile alakalı değil tabii. Genel olarak hep böyle ne yapabilirim?

• Adet Düzensizliği, Tüylenme ve Kilo Artışının Tiroidle İlgisi Olabilir mi?

  Hocam iyi günler, 3 yıl öncesinde hipotiroidi teşhisi konuldu. Adet düzensizliğim, aşırı derece tüylenme sorunum ve kilo artışı şikayetlerim var. Levetiron kullanıyorum. Son zamanlarda ayaklarımda ve ellerimde şişme, ateş şeklinde ağrı ve sürekli uyku halim var. Acaba tiroidle alakası olabilir mi? Teşekkürler.

• 12 Aylık Kızım Diş Ağrısı Çekiyor. Ne Yapabiliriz?

  Merhaba, 12 aylık kızım çok kötü diş ağrısı çekiyor. Geceleri uyku düzeni kalmadı. Şu an 4. dişi patlamak üzere. Ağrı kesici Calpol ve Dolven kullanıyoruz, bunlar da fayda etmiyor. Bana önerebileceğiniz başka ilaç var mı? Teşekkürler. İyi çalışmalar.

• 1 Yaşındaki Kızım Diş Çıkarıyor ve Ağrısı Çok Oluyor, Ne Yapabilirim?

  Merhaba benim 12 aylık kızım var. Kızım çok kötü diş ağrısı çekiyor geceleri uyku düzeni kalmadı. Şuan 4.dişi patlamak üzere ağrı kesici calpol ve dolven kullanıyorum, bunlarda fayda etmiyor. Bana önerebileceğiniz başka ilaç var mı? Teşekkürler. İyi çalışmalar.

• Oğlumda Algılama Bozukluğu Var ve Ben İlaç Tedavisi İstemiyorum. Bitkisel Çözüm Önerir misiniz?

  Merhaba hocam, oğlum 7 yaşında, 1. sınıfa gidiyor. Algılamada zorluk çekiyor. Arkadaşlarına bakınca, oğlum onlardan zaman farkıyla öğreniyor bazı şeyleri. Yazısı çok güzel, okumayı çözdü ama acele ediyor ve olmayan harfleri katıyor. Çok hareketli, ödevlerini yaparken bile sık sık ayağa kalkıp tekrar oturuyor. Doktor, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olduğunu söyledi. Antidepresan hap verdi ama kullanmadım. Bu teşhis fazla abartı geldiği için ilaca başlamadım. Bu hastalığının bitkisel bir çözümü var mıdır?

• Karaciğer Enzim Değerlerimde Artış Gözlendi. Bu Durum Karaciğer Hastalıklarını Tetikler mi?

  İyi günler, 2004 yılında hastanede yaptırdığım Karaciğer Enzim değerlerimde bir artış gözlendi. Spgt ALT: 62 AST: 64 çıktı. Gastroenterolojiye sevk edildim. Burada yapılan tahlillerde değerlerimin yüksek olduğu ve Hbs Ag (+) çıktı. 45 gün istirahat verildi, daha sonra her 2-3 ayda yaptırdığım testlerde enzim değerlerim son derece normaldi. 2009 yılında alternatif tıptan faydalanmak isteyip 15 günlük Lavanta tedavisi uyguladım. Aradan 5-10 gün geçtikten sonra karaciğer tarafımda bıçak saplanır gibi ağrılar hissettim. Bunun üzerine doktora gittim ve benden Üs Batın ultrasonu (ultrason sonuçlarım normal çıktı) ve kan tahlilleri istedi.

  Sonuçlar; Hbs Ag: Negatif, Anti HCV: Negatif, Total Biluribin: 1,46, Direkt Biluribin: 0,53, İndirekt Biluribin: 0,9, Sgot (Ast): 784, Sgpt (Alt):1376, GGT: 200, Alp: 190, Kolesterol: 182, Trigliserid:107, Hdl Kolesterol: 44, Ldl: 117, Vldl: 21, Total Protein: 7,93, Albümin: 4,25, Globülin: 3,7 olarak çıktı.

  Ancak doktoruma kan verdiğim dönemde ağrılarımın olduğunu, şu an ise ağrılarımın azaldığını ve bir kez daha kan vermek istediğimi söyledim. Ve sonuçlar; Hbs Ag: Pozitif, Anti HCV: Negatif, Total Biluribin: 1,54, Direkt Biluribin: 0,45, İndirekt Biluribin: 1,1, Sgot (Ast): 182, Sgpt (Alt): 127, Ggt: 170, Alp: 139, Protrombin Zamanı: 18,2, Inr: 1,74, Total Protein: 7,62, Albümin: 4,12 olarak çıktı. Bu iki tabloya bakınca değerlerin düşüşü neye bağlı? Hepatit B seyrim şu an hangi aşamada ve ilerde bana neler yaşatacak? Bu durum Karaciğer hastalıklarını tetikler mi? Yapmam ve dikkat etmem gerekenler nelerdir? Teşekkürler.

• Özefagus Kanamalarımdan Dolayı Dalağım Alındı. Özefagus Kanseri Olma İhtimalim Var mı?

  Yaşım 30. 10 yıl önce şiddetli Özefagus Kanamaları, HCV ve Dalak Büyümesi vardı. Endoskopik yöntemle bant yapıldı. 2 ay kanamalar durdu, ardından yine şiddetlendi. Balon tedavisi uygulandı. Kanamalar devam edince, cerrahi müdahaleyle dalak alındı, kanamalarım durdu. Karaciğer biyopsisi sonucu negatif çıktı. 10 yıldır HCV taşıyıcısıyım. 6 ayda bir kan tahlili yaptırıyorum, negatif çıkıyor. Yılda 1 kez endoskopi oluyorum. Şimdilik kanamalar durmuş gözüküyor. Sabahları midemde sıkışma oluyor, ardından ılık su geliyor. Cerrahi müdahalenin kanamaları durdurmaya etkisi ne kadar sürer? Kanamalar olursa, tekrar aynı şiddette mi olur? Midemdeki sıkışmanın sebebi nedir? Özefagus kanseri olma ihtimalim var mı? Varsa ne kadar süre içinde olur? HCV negatif ne demektir? Siroza ve karaciğer kanserine kaç yılda çevirir? Doktorum, kendime dikkat edersem uzun yıllar tehlike olmayacağını söyledi. Kullandığım ilaçlar; lanserol 30 mg, dideral moltilmun. Şimdiden teşekkürler.

• Troid Hastalıkları İle İlgili Olarak Hangi Bölüme Başvurabilirim?

  İyi günler. Ben sitenizde araştırma yaparken troid hastalığı ile alakalı sebeplerin bazılarını kendimde gördüm. Bununla alakalı olarak nereye baş vurmalıyım. (aşırı derecede saçta ve ciltte kuruluk, adet düzensizliği (yaklaşık 40 gün), uyku bozukluğu, aşırı gerginlik (bazen boğulacak gibi), sürekli yorgunluk (dayak yemiş gibi) iyi günler.

• Bir Süredir Geniz Akıntım Var ve Uyguladığım Tedavi Yöntemleri İşe Yaramadı. Ne Yapmalıyım?

  Yaklaşık 1 senedir geniz akıntım var. Bu akıntı; bazen öksürük yapıyor, kıvamı çoğunlukla saydam ve yapışkanımsı, özellikle sabahları boğazımı temizleme refleksi yapınca sapsarı renkli balgam geliyor. Burun deliklerimden 1 tanesi çoğunlukla tıkalı oluyor, kan testi yaptırdım ama olumsuz bir şey çıkmadı. Sinüzit teşhisi için tomografi çektirdim ama temiz olduğunu söylediler. Baş ağrısı, ateş, baş dönmesi, kulaktan dışarı akıntı yok. Başımı uzun süre öne eğince, burnum uzun süre tıkalı kalıyor ve akıntı çoğalıyor. Ayrıca üşüdüğüm zaman akıntı daha akışkan oluyor. Alerjik Rinit denmişti, Clarinese ve burun spreyi kullandım ama faydası olmadı. Teşekkürler.

• Hipotroidi Hastasıyım. Bebeğim de Risk Altında mı?

  Merhaba, 2005 yılından itibaren Hipotroidi hastasıyım. Kasım 2007'de hamile kaldım, Ağustos 2008'de sezaryen doğum yaptım. Hamile kaldığım dönemden itibaren levetron kullanıyorum. Bebeğimin troid hormonlarında şu an bir sorun yok. Genlerle ilgili bir hastalık olduğu için bebeğim de risk altında mı? Hangi sıklıkla hormonlarına baktırmam gerek? Ayrıca benim bu hastalıktan kurtulma gibi bir durumum var mı? Doğumda, çok dikkat etmeme rağmen 30 kilo aldım ve veremiyorum. Ne yapmalıyım? TSH hormonu strese bağlı artış gösterir mi? Troid için, özel bir diyet var mı yoksa Akdeniz diyeti uygun olur mu? Şimdiden teşekkür ederim.